雖然薰衣草枕頭有很好的療效，但并不適合所有人，對這幾類人長期睡是有一定危害的：

1、新生兒還有嬰兒

新生兒和嬰兒不適合用薰衣草枕頭，因為新生兒的呼吸道和食道還沒有發(fā)育完全，薰衣草濃郁的香味很容易刺激新生兒或嬰兒的呼吸道和食道。

2、對花粉過敏的人

對花粉過敏的人是一定不適合適用薰衣草枕頭的，因為薰衣草的香味十分的濃郁，所以對花粉過敏的人刺激更大。

薰衣草枕頭的好處：

薰衣草可以緩解精神壓力，怡情養(yǎng)性，增強記憶的功效?，F(xiàn)在市面上的薰衣草枕頭大多是搭配決明子一起作為枕頭填充物的，決明子具有明目安神，清熱醒腦，清肝益腎，降壓通便，降脂瘦身的功效；決明子和薰衣草作枕芯的時候，它的藥效都是緩釋出來的。

薰衣草枕頭的壞處：

薰衣草畢竟是一種中草藥性質(zhì)的，有一定氣味和藥性，嬰幼兒的話*不要用薰衣草枕頭，擔(dān)心薰衣草的味道對嬰兒的嗅覺等造成影響，此外就是有些小兒還會對此過敏。

1、調(diào)節(jié)生理機能

薰衣草枕頭有去除異味，靜化空氣，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)生理機能，除蟻、除蟑、除螨，緩解精神壓力，怡情養(yǎng)性，增強記記等功能。

2、睡眠中養(yǎng)生

薰衣草枕中薰衣草對疼痛、中風(fēng)、麻痹等均有良好效果，人睡眠時，頭溫使枕頭藥物的有效成分緩慢的散發(fā)出香氣凝聚于枕周尺余，通過口腔、咽腔粘膜和皮膚對藥物的吸收，達到疏通氣血，聞香療病的效果，讓你在睡眠中起到養(yǎng)生的功效。

3、能改善睡眠

薰衣草枕頭氣味醇厚，愈來愈受到大眾的歡迎，飲用薰衣草茶，可調(diào)節(jié)皮脂腺分泌正常，有益于油性皮膚和油性發(fā)質(zhì)，能改善睡眠，起到美容保健的作用，另外薰衣草還廣泛的用于調(diào)經(jīng)、濕疹暗瘡、減肥等領(lǐng)域。