空調(diào)開除濕睡覺，對人體無益。

1、人體的舒適程度，一方面取決于環(huán)境濕度，另一方面則取決于空氣濕度。在溫度較高的時候，人體會通過出汗來散發(fā)人體的熱量，從而來維持正常體溫。所以當(dāng)環(huán)境濕度比較高的時候，汗液不能正常蒸發(fā)，所以就會覺得難受。

2、空調(diào)的除濕模式可以解決濕度較高的問題。在濕度比較大的環(huán)境下，開啟空調(diào)除濕模式，可以讓空氣濕度調(diào)節(jié)到人體舒適范圍。但是空調(diào)的除濕功能，不同于空氣的溫度調(diào)節(jié)功能，也就是制冷和制熱。沒辦法讓空氣濕度像溫度那樣保持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)。

3、所以當(dāng)空調(diào)的除濕模式時間開的越長，空氣濕度就越低，空氣就越干燥。當(dāng)空氣濕度已經(jīng)低到人體濕度舒適范圍之外的話，那么人體同樣會覺得不舒服，人體失水過快，這對于人體健康是無益的。

空調(diào)除濕模式不建議開一晚上，一般一次使用1-2個小時即可。

1、空調(diào)除濕模式長期開啟的話，會造成室內(nèi)空氣溫度過低，對人體健康有害。根據(jù)我國室內(nèi)空氣標(biāo)準(zhǔn)，夏季室內(nèi)濕度以40%~80%為宜，冬季應(yīng)控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內(nèi)濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病患者適宜的室內(nèi)濕度在40%~50%之間。

2、空調(diào)除濕模式可以開一個晚上，必然會導(dǎo)致空氣濕度過低。而空氣溫度過低，空氣干燥，除了身體通過皮膚流失水分以外，上呼吸道粘膜的水分會大量損失，皮膚和呼吸道干燥，咽喉發(fā)干，鼻腔出血，會導(dǎo)致呼吸道的防御能力減低，容易因為感染而誘發(fā)感冒和流感。

這也就是為什么冬天需要加濕器的原因，所以空調(diào)除濕模式一定要適度開啟。此外，長時間開除濕模式，對于空調(diào)的壽命也會帶來影響，會損壞其壓縮機。

空調(diào)除濕模式開啟時間，要視具體情況來定。

1、如果空氣濕度比較大的時候，例如長時間的梅雨季節(jié)，空氣濕度比較大，那么空調(diào)除濕需要開三個小時左右，可以讓室內(nèi)濕度降到適宜水平。但是一般情況下，空調(diào)除濕模式開一個小時左右即可。

2、空調(diào)在除濕模式下，依舊具有一定的制冷作用，而且大部分的空調(diào)制冷溫度都是出廠前設(shè)定好的，所以除濕模式要避免長時間開啟。一是空調(diào)制冷溫度達(dá)不到所需溫度，二是因為長時間的開啟除濕模式，會損害空調(diào)壓縮機，影響空調(diào)的使用壽命。

3、不同型號的空調(diào)，其抽濕量不同。一般情況下，壁掛式的空調(diào)每小時的抽濕量可達(dá)1—3公斤，就可以使室內(nèi)空氣干爽、適宜，達(dá)到人體適宜濕度范圍。所以當(dāng)濕度達(dá)到這個范圍的時候，除濕模式就可以關(guān)閉，如果繼續(xù)除濕的話，那么則會讓人體失水不舒服。

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