對于初次使用咕咚手環(huán)的人而言，肯定要先了解咕咚手環(huán)怎么開機(jī)，然后才能進(jìn)行下一步的操作。

咕咚手環(huán)能支持運(yùn)動提醒，還可通過記錄睡眠，在*理想的時(shí)刻將佩戴者喚醒。該手環(huán)是*基于百度云開發(fā)的便攜式設(shè)備，主打“運(yùn)動狀況提醒”、“睡眠監(jiān)測”、“智能無聲喚醒”三大功能。用戶可以把運(yùn)動手環(huán)中所記錄的數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)匯總到百度云端，隨時(shí)記錄察看。

1、長按咕咚手環(huán)上的開機(jī)鍵，確保正常開機(jī)并顯示方塊圖形。

2、開啟“咕咚”，并確定手機(jī)的藍(lán)牙功能已經(jīng)開啟。

3、使用“咕咚”同步手環(huán)數(shù)據(jù)。

4、使用“咕咚”設(shè)置活動提醒和智能鬧鐘。

5、佩戴上咕咚智能手環(huán)，就可以迎接健康的生活了。

也就是說，咕咚手環(huán)的開機(jī)很簡單，長按開機(jī)鍵即可。此外，它的使用方法也不難，按照以上步驟操作即可。

咕咚手環(huán)如何同步app？這是多數(shù)佩戴咕咚手環(huán)的人關(guān)心的一個(gè)問題，同步之后，就能很方便的在手機(jī)app上直觀清晰的看到各項(xiàng)健康數(shù)據(jù)。

咕咚手環(huán)只能和移動設(shè)備同步，無法與PC同步，只能連接PC進(jìn)行充電。與移動設(shè)備上app同步的方法如下：

1、長按按鍵，確保正常開機(jī)并顯示方塊圖形；

2、開啟“咕咚”，并確定手機(jī)（移動設(shè)備）的藍(lán)牙功能已經(jīng)開啟；

3、在咕咚網(wǎng)或者手機(jī)軟件市場下載安裝咕咚應(yīng)用；

4、打開應(yīng)用，進(jìn)入“配件”頁面；

5、在“智能健康追蹤配件”中選擇咕咚手環(huán)；

6、手機(jī)（移動設(shè)備）提示找到手環(huán)，手環(huán)振動并有顯示，此時(shí)單擊手環(huán)按鍵確認(rèn)綁定；

7、此時(shí)，手環(huán)已與app連接，打開“健康記錄”頁面；

8、在“健康記錄”頁面，配件數(shù)據(jù)會自動進(jìn)行同步。

9、同步結(jié)束后，數(shù)據(jù)會展示在各個(gè)健康卡片中。

小米手環(huán)3是小米公司推出的智能手環(huán)設(shè)備，屏幕采用OLED材質(zhì)，一屏幕*多可以顯示24個(gè)高分辨率大漢字。

咕咚手環(huán)佩戴在用戶的手腕上，24小時(shí)監(jiān)測每天活動量及睡眠情況，并能根據(jù)使用者睡眠深淺狀態(tài)，在應(yīng)該叫醒的時(shí)間段中的淺睡狀態(tài)下通過震動來喚醒佩戴者。它與小米手環(huán)具有一定的差別，下面主要介紹咕咚手環(huán)和小米手環(huán)3的區(qū)別：

1、外觀上的區(qū)別

咕咚手環(huán)采用一體式設(shè)計(jì)，并且配有一個(gè)開關(guān)按鍵。小米手環(huán)3的腕帶和主體可分離，設(shè)計(jì)更加圓潤，并有一個(gè)觸摸按鍵。

2、續(xù)航上的區(qū)別

小米手環(huán)3續(xù)航20天左右，咕咚手環(huán)續(xù)航5-7天的時(shí)間。

3、功能上的區(qū)別

咕咚手環(huán)的功能主要是步數(shù)計(jì)算、活動提醒、無聲鬧鐘、睡眠檢測、心率呼吸以及短信與*提醒。小米手環(huán)3的功能主要有時(shí)間顯示、計(jì)步、心率監(jiān)測、久坐提醒、消息提醒以及手環(huán)鬧鐘等等。