1、將運動手環(huán)的主機頭插到USB接口上面充電半小時，*是插到電腦USB接口充電，如果插手機充電插頭，建議使用5V-1A的充電頭充電。充電過程中不要使用運動手環(huán)，因為一旦操作不當(dāng)按時間過長，手環(huán)就復(fù)位，會無法開機。

2、手機上下載安裝運動手環(huán)配套的APP。

3、運行運動手環(huán)APP，打開手機藍牙，在主屏幕上用手指從左往右滑動或者點一下左上角菜單的標(biāo)志，跳出主菜單，點擊設(shè)備綁定。

4、這時候點亮手環(huán)，點擊“搜索”，設(shè)備列表里面顯示運動手環(huán)的設(shè)備名稱。

5、點擊設(shè)備名稱，會彈出提示設(shè)備綁定成功、藍牙配對請求，分別點擊“確定”和“配對”，運動手環(huán)和手機就開機好了。

運動手環(huán)怎么使用呢？運動手環(huán)有以下幾個非常個性的功能，為大家介紹下： 

1、目標(biāo)設(shè)置

從主菜單進入“目標(biāo)設(shè)置”，設(shè)置你每天的目標(biāo)步數(shù)，步數(shù)達到這個目標(biāo)步數(shù)時，運動手環(huán)就會震動提醒你。

2、睡眠監(jiān)測

從主菜單進入“睡眠設(shè)置”，設(shè)置好睡眠的時間段，到時間運動手環(huán)會震動進入睡眠模式，并開始監(jiān)測睡眠，到起床時間手環(huán)會自己退出睡眠模式，次日運動手環(huán)連接手機能看到睡眠數(shù)據(jù)。

3、久坐提醒

進入到APP里面開啟“久坐提醒”，并設(shè)置好需要久坐提醒的時間段。以每半小時為提醒周期，只要該半小時活動步數(shù)沒達到200步，運動手環(huán)就震動提醒。

4、鬧鐘設(shè)置

從主菜單進入“鬧鐘設(shè)置”，再到“添加鬧鐘”設(shè)置好對應(yīng)的時間點，選擇好需要重復(fù)的日期。

1、華為榮耀手環(huán)

華為是全球非常知名的手機品牌，華為榮耀系列運動手環(huán)的性能是非常出色的，功能支持運動檢測、心率檢測、來電以及消息提醒、睡眠質(zhì)量檢測等，官方售價139元，另有NFC刷公交版本售價199元。 

2、小米手環(huán)

小米手環(huán)3上的銷量是非常的高，它是國內(nèi)*早進入運動手環(huán)的品牌，在運動手環(huán)領(lǐng)域有著*的知名度。功能支持運動檢測、心率檢測、睡眠質(zhì)量檢測、來電提醒、天氣預(yù)警、久坐提醒。官方售價169元。

3、華米手環(huán)

華米是由小米*的生態(tài)鏈企業(yè)，小米手環(huán)也是華米研制生產(chǎn)的。華米手環(huán)*的特色就是采用了超大OLED屏幕，使其可以支持支付寶離線付款功能。其他功能睡眠檢測、運動檢測、信息提醒、天氣預(yù)報等。官方售價299元。

4、樂心手環(huán)

樂心手環(huán)在國內(nèi)市場也有著不錯的知名度，消費者評價也不錯。支持睡眠檢測、心率檢測、運動檢測、來電提醒等。官方售價269元，此產(chǎn)品為系列產(chǎn)品，官方另有其他版本提供選擇。