孕婦枕和普通的枕頭是有很大差別的，孕婦枕是專(zhuān)門(mén)為解決孕媽媽睡覺(jué)時(shí)的不適而設(shè)計(jì)的，但是它與我們平常用的枕頭不同，它是放在腹部或腳部，輔助支撐孕媽媽肚子的一種枕頭。孕婦枕則能有效地幫助孕媽媽維持左側(cè)臥睡的姿勢(shì)，減少腹部的沉重感和腰背的酸痛感。

孕婦枕可以支撐腹部，減少腹部的壓迫：孕婦側(cè)睡時(shí)，腹部與床之間有一個(gè)縫隙，而孕婦枕可以彌合這個(gè)縫隙，給孕婦一個(gè)輕松的睡眠狀態(tài)。孕婦枕可以按需調(diào)整。孕婦處于懷孕的不同階段時(shí)，腰圍會(huì)有一定的改變。這時(shí)，可以按實(shí)際腰圍調(diào)節(jié)枕距，使得孕婦枕與腰部完美貼合，更好地支撐腰部，緩解準(zhǔn)媽媽腰部的酸痛感。

孕婦枕能夠使孕婦更好地保持正確的睡姿，極大地提高了孕婦的睡眠質(zhì)量，對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)也是至關(guān)重要的，因此，在懷孕期間，孕婦是有必要買(mǎi)孕婦枕的。

其實(shí)，每種形狀都有它的特點(diǎn)，根據(jù)不同的需求，可以選擇不同的形狀。下面我們可以看看它們各有什么的特點(diǎn)吧。

1、E型孕婦枕

這種的孕婦枕可以讓孕婦的頭部、腰部、大腿都?jí)|了起來(lái)，孕婦就是睡進(jìn)凹槽里面，這樣的設(shè)計(jì)好像是把孕婦包裹了起來(lái)。

2、7型孕婦枕

這種設(shè)計(jì)比價(jià)簡(jiǎn)潔，就是可以托住孕婦的腹部，追求單一功能的孕媽可以考慮購(gòu)買(mǎi)這款。

3、U型孕婦枕

這個(gè)的設(shè)計(jì)不但可以讓孕婦枕著睡，而且可以放起來(lái)靠著也可以。兩邊是對(duì)稱(chēng)的設(shè)計(jì)，這樣左側(cè)臥或者右側(cè)臥都是很方便的。

4、I型孕婦枕

這個(gè)設(shè)計(jì)的中間是凹陷的，像塊狗骨頭，這個(gè)主要是讓孕婦墊腰部的，設(shè)計(jì)更簡(jiǎn)潔。

孕婦枕頭顧名思義是：為孕婦專(zhuān)用的枕頭，它作用主要分為八點(diǎn)，分別包括：固定睡姿、自由調(diào)節(jié)、安胎護(hù)腰、緩解壓力、保護(hù)寶寶、糾正胎位、哺乳幫助、拆裝自如。

當(dāng)孕婦開(kāi)始因?yàn)槎嘣黾恿说闹亓慷X(jué)得不舒服的時(shí)候，就應(yīng)該開(kāi)始用孕婦枕了，因?yàn)閼言泻螅袐D睡覺(jué)時(shí)不可以把大部分的支撐點(diǎn)作用于背上，這時(shí)孕婦們就不得不把大部分支撐點(diǎn)作用于兩邊了，例如側(cè)睡。而孕婦枕不能太高，這樣不利于頸椎的健康，也不能太矮了。枕高度往往因人而異，與每個(gè)人胖瘦、肩的寬窄、脖子的長(zhǎng)短有關(guān)，并無(wú)一定標(biāo)準(zhǔn)，一般10cm左右的枕頭是比較適合的高度。